반응형 집중력향상1 🐱 집중력의 달인이 되는 5단계 비밀, ㅇㅇ은 '생각'에서 시작돼요! "생산성 도구 찾기 전에, 내 안의 방해꾼부터 이해해 볼까요?"안녕하세요, 도구보다 생각이 먼저인 작은 사업의 든든한 조언자, '쓸모냥'입니다! 🐱 "왜 이렇게 집중이 안 될까?" "할 일은 태산인데, 뭐부터 손대야 할지 막막해!" 혹시 이런 생각에 휩싸여 발만 동동 구르고 있진 않으신가요? 마치 눈앞에서 어지럽게 흔들리는 낚싯대 장난감에 정신 팔린 고양이처럼, 우리의 생각도 수많은 자극에 이리저리 흔들리기 쉽죠. 🎣💦집중하려면 '무엇을 할지' 명확해야 한다는 걸 알면서도, 우리 뇌는 자꾸만 쉽고 빠른 자극에 '냥!'하고 반응해버려요. 특히 스마트폰이 쉴 새 없이 제공하는 '도파민 간식'은 깊은 몰입을 방해하는 가장 큰 장난꾸러기랍니다. 📱✨ 하지만 걱정 마세요! 오늘 쓸모냥이 여러분의 집중력을 .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
